Bolesť chrbta a preťaženie chrbtice
Často súvisí s držaním tela, stereotypom pohybu, preťažením a dysbalanciami, ktoré menia rozloženie záťaže v chrbtici.
Zameranie
Bolesť pohybového aparátu
Bolesť nie je nepriateľ. Je to informácia, ktorou telo dáva najavo, že niekde nefunguje pohyb tak, ako by mal. Preto neriešime iba miesto bolesti, ale hľadáme jej skutočnú príčinu.
Mechanická príčina bolesti
V praxi sa zameriavame predovšetkým na bolesti, ktoré majú mechanický pôvod a vychádzajú z dysbalancií pohybového aparátu. Telo funguje ako jeden prepojený systém, preto miesto bolesti nemusí byť miestom príčiny.
Dysbalancie postupne menia spôsob, akým sa telo pohybuje a rozkladá záťaž. Niektoré štruktúry sú preťažované, zatiaľ čo iné neplnia svoju funkciu dostatočne. Výsledkom môžu byť bolesti, obmedzenie pohybu alebo opakovane sa vracajúce ťažkosti.
Bolesti medzistavcových platničiek
Ťažkosti s platničkami môžu vzniknúť po úraze, ale často sú výsledkom dlhodobého preťažovania, nesprávnych pohybových stereotypov a svalových dysbalancií.
Bolesť kolien
Koleno nemusí byť vždy skutočnou príčinou problému. Jeho zaťaženie ovplyvňuje panva, chodidlo, os dolnej končatiny aj spôsob chôdze.
Bolesť bedier a panvy
Nesprávne postavenie panvy, rotácia alebo asymetrické zaťaženie môžu viesť k bolestiam bedier, krížov a dolných končatín.
Bolesť krku a hlavy
Môže súvisieť s predsunutým držaním hlavy, napätím v hornej časti tela, lopatkami a celkovým nastavením chrbtice.
Bolesti chodidiel a hallux valgus
Poruchy opory chodidiel, ploché nohy alebo vbočený palec menia stereotyp chôdze a môžu preťažovať ďalšie segmenty tela.
Bolesť lopatiek a ramenného pletenca
Dyskinéza lopatiek, odstávajúce lopatky alebo zhoršená stabilita ramenného pletenca môžu spôsobovať bolesť ramien, krku a hornej časti chrbta.
Opakovane sa vracajúce bolesti
Ak sa bolesť vracia, často nejde iba o lokálny problém. Potrebné je hľadať dysbalanciu, ktorá opakovane vytvára rovnaké preťaženie.
S čím sa najčastejšie stretávame
skolióza a zmeny postavenia chrbtice
dyskinéza lopatiek a odstávajúce lopatky
nesprávne držanie tela
hallux valgus a poruchy opory chodidiel
bolesti kolien
preťaženie chrbtice
vysunuté alebo poškodené medzistavcové platničky
obmedzenie pohybu
dlhodobé a opakované preťaženie organizmu
Cieľom je dlhodobá úľava, nie iba potlačenie príznaku
Mojím cieľom je odhaliť dysbalanciu, ktorá ťažkosti vytvára, odstrániť jej príčinu a obnoviť prirodzenú funkciu pohybového aparátu. Vďaka tomu je možné dosiahnuť návrat k pohybu bez obmedzení.
Rezervovať konzultáciu